太極鬆身五法

太極拳虎尾支會6月起加開【太極鬆身五法】，歡迎有興趣太極拳運動同好加入協會。
1.轉腰鬆胯
2.合氣鬆身
3.擺臂鬆肩
4.彎腰鬆筋
5.坐腿鬆膝
分解動作可參閱
http://youtu.be/icbBTzoi4sI
http://youtu.be/8LZQPSMbxXE